KORZYŚCI Z REGULARNIE WYKONYWANEGO MASAŻU CIAŁA

KORZYŚCI Z REGULARNIE WYKONYWANEGO MASAŻU CIAŁA

KORZYŚCI Z REGULARNIE WYKONYWANEGO MASAŻU CIAŁA

Masaż to nie tylko forma relaksu, odprężenia i czasu dla siebie ale również doskonała metoda pozwalająca pozbyć się napięć mięśniowych, załagodzić ból oraz zniwelować stres. W zależności od oczekiwanych efektów wykonuje się różne jego rodzaje. Mogą to być masaże relaksacyjne, z wykorzystaniem gorących kamieni wulkanicznych lub moczonych w ciepłej oliwie stempli ziołowych ale również intensywne masaże lecznicze i masaże tkanek głębokich.

Jakie korzyści płyną z regularnie wykonywanego masażu ciała?

Odprężenie i redukcja stresu
Pozwala zapomnieć o codziennych problemach, poprawia nastój , pomaga w regeneracji.

Rozluźnia napięte mięśnie
Zwiększone napięcie mięśniowe nie jest wywołane wyłącznie poprzez stres ale również przez nieprawidłowe nawyki, złą postawę czy błędy treningowe. Regularnie wykonywany masaż pozwala na rozluźnienie, a co za tym idzie lepszą ruchomość w stawach, elastyczność struktur układu ruchu oraz uwolnienie od bólu.

Poprawia wygląd skóry, ujędrnia ją, wygładza i doskonale nawilża
Masaż pobudza krążenie krwi, dzięki temu tkanki są dotlenione i lepiej odżywione. Wpływa również na przepływ limfy, dzięki temu zmniejsza obrzęki.

Poprawa jakości snu
Liczne badania dowodzą, iż masaż korzystnie wpływa na jakość snu, zwłaszcza u osób które cierpią na bezsenność lub skarżą się na bóle stawów.

Zapraszamy do zapoznania się z zakładką MASAŻE i do wybrania formy najbardziej odpowiedniej dla siebie! Jeśli nie wiesz jaka metoda będzie najlepsza dla Ciebie, skontaktuj się z nami, chętnie pomożemy w dokonaniu właściwego wyboru! 

Kontynuując korzystanie z witryny, zgadzasz się na stosowanie plików cookie. więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close